元景 耳鼻喉科神經科 (耳神)

文/孫莉婷 醫事放射師 (元景耳鼻喉科神經科)

編/陳建志 醫師 (元景耳鼻喉科神經科)

《生命咖啡館》-約翰．史崔勒基

以三個問題來瞭解生命的意義:

1.你為什麼在這裡?

2.你害怕死亡嗎?

3.你實現自我了嗎?

在人生的每一個階段，我們都會想到自己以前的事，就會開始思索自己現在到底在做什麼?

為了生存，為了活下去，我們認為短暫犧牲，是無所謂的，但是隨著時間過去，我們慢慢會遺忘自己當初的夢想，忘記自己夢想中的一切，只為了可以賺更多的錢，買更多東西來滿足自己的欲望。

遺憾的是，我們買的越多，要付的帳單也越多

結果我們就要花更多的時間來工作，以支付所有的開銷。

由於投入時間從事的這份工作，並非是我們真正想過的生活，於是當我們在工作上花越多的時間，空虛感也就越重，因為我們更沒有機會去做想做的事了。

在人生中，只有你真正知道自己存在的理由，不要讓其他的人事物驅使你、擺佈你，讓你感覺到無法掌控自己的命運，積極找尋自己要走的路，否則就要任由別人安排、選擇，為什麼我們不從此刻就開始,不再為一些瑣碎無益的事情浪費生命，努力思索自己真正想要做的是什麼，自己希望如何度過每一天。

就在這一天開始，不再用「物質」來犒賞自己

多留一點時間給自己，作為努力工作的獎勵，用這點時間來做你真正能投入熱忱、興奮的事情，慢慢的我們心中對「你為什麼在這裡」會有逐漸清晰的答案。

當生命的每一天都能為了自己喜愛的明確的目標，而過得充實、圓滿時，死亡對我們的威脅就顯得有些無力了。

生活上每天遇到的人、事、物就像一波波浪潮，我們有時順流有時逆流，如果用盡全力去應付每一波潮水，終將精疲力竭，所以要

學習綠蠵龜的精神，逆流時只要維持平衡，等順流時用力划水

順著海浪律動，就可以輕鬆前進，因此做事情要有輕重緩急，抓住目標，忽視那些莫名湧來的逆流，把力氣留下，專心追求目標，就可以大步前進。

書裡麥克說得很好:

• 沒有人可以阻礙，或是促使他們去實現理想、完成自己的使命。
• 每個人的命運都是由自己掌控的，生命其實就是一個很棒的故事，只是有些人並不明白自己就是作者，可以盡情揮灑，寫出自己的所欲所想。

😉註：陳建志醫師為 衛福部審定耳鼻喉科神經科雙專科醫師，現為 元景診所專任主治醫師 及 義大癌治療醫院神經科兼任主治醫師，之前為高雄榮總耳鼻喉頭頸部暈眩門診主治醫師、台中慈濟神經科主治醫師😁

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